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面对新冠肺炎疫情 慢性病患者应如何自我防护
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发布日期：2021/8/18 来源：足球竞彩网：
慢性病是长期存在的一种疾病状态，与普通人群相比，慢性病患者感染新型冠状病毒以后，病情进展相对更快、严重程度更高。在目前疫情反扑、就医不便的情况下，患有慢性病的人群，更要注意自我防护。 一、疫情期间，慢性病患者病情稳定时，建议不去或少去医院。按医生要求治疗和管理已有的慢性病。备齐药物、规范用药。如果需要，可以前往附近社区医院或凭已有处方去就近药店就诊购药，也可由家庭成员携带患者的相关证件及病例，去以前定点的医院取药。 二、密切观察所患慢性病的症状变化和病情进展，按要求规律测量血压、血糖、心率等。病情有变化时，要及时联系医生，也可选择远程或线上咨询，及时就诊。 三、外出就医注意事项。必须外出或到医院就诊时，选择能满足就医需求的就近医疗机构。尽量避免去人流量大的医院、避免去发热门诊、急诊等科室就诊；可提前网上或电话了解就诊医院情况和看病流程，做好预约，减少就诊时间和就诊科室。 尽量避免乘坐公共交通工具，最好选择步行或由家人开车接送，患者及陪同人员应全程佩戴口罩，尽量避免与人近距离接触，少碰触公共物品，做好手卫生。 四、尽量做到食物多样，谷类为主，粗细搭配，多食蔬菜水果，兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆类等。饮食七八分饱。少吃油腻、高盐和熏腌食品。 五、疫情期间选择适当的锻炼方式，避免到人多的地方，尽量居家锻炼。可适当进行户外运动，尽量不参加集体项目，注意晒太阳。干家务、打太极拳都是不错的选择。 六、保持乐观积极心态。以自己喜爱、可行的方式如听音乐、唱歌、跳舞、微信联络亲友等方式放松心情。 七、戒烟限酒，经常洗手。勤开窗、多通风，家庭成员不公用毛巾。 八、慢性病患者如果没有发热、过敏和严重的并发症等，可适时接种新冠肺炎疫苗。
（河南省健康科普专家陆建义撰稿）
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