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健康丨春季如何远离皮肤病?

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发布日期:2019/4/4  来源:搜狐健康


春季到来,近期皮肤病的发病率明显升高,其中又以足癣、湿疹、丘疹性荨麻疹等“湿病”患者居多。专家提醒大家,要保持衣物干燥,注意个人卫生,加强皮肤护理,及时远离皮肤病。

勤换鞋袜勤洗脚

足癣俗称“脚气”,由真菌感染引起,常见于脚趾缝隙和脚掌上长出小水庖,有燥热、瘙痒症状。潮湿环境下,真菌活动极为活跃,倘若足部不能很好地保持干燥,极易引发“足癣”。足癣的传染性极强,搔抓后极易引发身体其他部位的真菌感染,如手癣、体癣、股癣等。专家提醒,预防“足癣”,关键是保持足部的清爽干燥。在春雨天气下,穿不透气的鞋子,脚部易出汗,要及时清洗;穿透气的鞋子,鞋袜易受潮,要及时更换。

勤换衣服勤洗澡

湿疹,是由多种内外因素引起的。“春雨绵绵的天气,很多人都是因‘晒不干衣服懒得换衣服’和‘温度低懒得洗澡’引起皮肤起疹瘙痒。”专家提醒到,应避免不适当的搔抓剌激,同时要保持房间通风,避免潮湿潮热;要多吃一些清热利湿的食品,少吃热性的水果和刺激性食物;要保持身体皮肤干爽,不宜热水烫洗,也不宜用强碱性的肥皂和沐浴露。

勤换被褥勤除螨

丘疹性荨麻疹是一种过敏性皮肤病,一般皮肤上面会出现突起状的皮疹,奇痒无比。其中,蚊虫叮咬是诱发丘疹性荨麻疹的重要病因之一。天气潮湿被褥极易受潮,要及时更换,保持被褥干燥;定期对房间进行清理,避免室内出现灰尘堆积;多通风多换气,有效降低室内湿度。

最后,专家还提醒大家,春季是病毒性疾病的高发期,适当增加体育运动保持身体健康,避免因身体免疫能力下降而诱发病毒性皮肤病,比如单纯疱疹和水痘等。