世界高血压日

高血压病是一种世界性的常见病、多发病，正影响着全球10亿人的健康。为此，1978年4月7日世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定，将每年的5月17日定为"世界高血压日"，旨在引起人们对防治高血压的重视。

义诊活动 

今天是第19个“世界高血压日”，为普及高血压防治知识，让足球竞彩网高血压患者及家属了解和重视高血压，我院医联体组织心内科、神经内科、营养科的专家，在医院门诊大厅开展大型高血压义诊活动和健康讲座。

义诊现场，医务人员为前来的患者及家属提供免费测血压、测血糖等服务，并进行健康指导。同时，对前来咨询的高血压患者、患者家属答疑解惑，发放高血压健康指导手册，讲解“高血压的一般常识”、“引起高血压的原因”、“高血压的危害”、“高血压如何防治”等相关知识。

健康讲座 

下午三点，我院高血压达标中心主任厉菁博士在心内科健康宣传教室为高血压患者举办健康讲座。厉菁主任分别从高血压的定义、分级，高血压并发症的识别、防治，家测血压的方法、频率，如何合理用药，定期随访等方面给高血压患者讲解高血压的相关知识。

厉菁主任指出：高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，还会引起很多并发症，被称为影响人类健康的“无形杀手”。厉菁主任为高血压患者总结了高血压的治疗口诀：

明白就医，耐心自测；

合理饮食，适当锻炼；

放松心情，正确用药；

定期复查，天天达标。

此次活动为期一天，许多上午参与义诊的群众，下午专程再次来到医院参加厉主任举办的健康讲座。厉主任通俗易懂的讲解受到了现场群众的一致好评，大家纷纷表示受益匪浅。

本次活动以“控住血压、稳住幸福”为主题，与世界高血压日主题相结合，目的是为了增强广大市民对高血压的认识，普及高血压科学防治知识，让群众会测血压、监测血压变化，能够有效控制血压，降低心脑血管疾病的发生频率。

通过此次活动，我们发现群众对高血压相关知识的欠缺，以及他们渴望了解高血压防治知识的迫切心情。我院将继续加强此类公益性活动，不断提升群众的满意度，让足球竞彩网的群众享受到高效、优质的医疗服务和健康指导，满足广大群众的健康需求。

科普大讲堂 


血压有效控制，这4个重点你需知道

01高血压有哪些常见症状及并发症？

高血压的危害主要表现在对心、脑、肾、大动脉及眼底等5方面的危害，是心脑肾等相关疾病的头号杀手。高血压患者临床症状各有不同，常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、乏力等症状；此外，高血压一般会伴发多种并发症，对患者的心、脑、肾、眼底及大血管等器官造成损害。常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病、脑卒中、视网膜病变、肾功能不全及糖尿病等。

02高血压如何明确诊断？

根据2020国际高血压学会（ISH）全球高血压实践指南诊断标准，建议将诊室血压作为常用的血压测量方式。条件允许的情况下，不应仅靠一次就诊即作出诊断，通常应进行2-3次诊室血压测量，并间隔1-4周进行2-3次随访，同时建议双侧同时进行测量。连续、多次、重复测量诊室血压≥140/90 mmHg，即确诊为高血压。此外，还应测量站立位血压。

与诊室血压相比，诊室外血压（包括24h动态血压和家庭血压）测量更具有重复性，还可有效避免白大衣高血压和隐蔽性高血压。在家自测血压＞135/85mmHg，24h动态血压＞130/80 mmHg，即可诊断为高血压。因此，对于大多数患者来说，诊室外血压监测是准确诊断高血压以及做出治疗决策的理想选择。

03

如何正确测量血压？

准确测量是高血压诊断和治疗的基础。

准确测量是高血压诊断和治疗的基础。

04

高血压如何治疗？

及时治疗是关键。一旦明确诊断为高血压病的患者，合理控制就很重要了，目前高血压的治疗主要包括生活方式干预及药物治疗两种方式。