为了增强学生的近视防控意识,促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯,郑州经开区实验小学开展第6个预防近视宣传月系列活动,活动主题为“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。
3月27日下午,学校特邀第七人民医院眼保健科张袁圆老师来校为同学们做视力保护的专题讲座,普及护眼知识,培养爱眼意识。
张袁圆通过图片说明,向同学们详细介绍眼睛这个器官,了解每个人都有近视的风险,做好预防保护很有必要。通过介绍近视形成的原因和危害,同学们了解到近视的原因是多方面的,除了后天因素,父母的遗传因素对视力也有很大的影响。
张袁圆还为同学们重点讲解了如何预防、控制近视的方法:首先,要积极参加户外活动,每天保证2小时的户外活动时间可以有效预防近视;其次,在阅读学习时,一定要选择良好的视觉环境,并保持正确的姿势,如:握笔的手指与笔尖距离约为一寸,眼睛与书本距离不小于一尺等;第三,控制用眼时长,尤其是在使用电子产品时,除了选择正确的电子产品以外,一定要合理控制时长,防止眼疲劳,做到“每20分钟让眼睛放松,向6米外(20英尺)抬头眺望至少20秒以上”等。
讲座结束,张袁圆向同学们发放了预防近视宣传页,希望同学们带着讲座中的收获,积极影响身边人,带动大家一起重视近视预防工作,保护好我们的眼睛。
在本次预防近视宣传月中,经开区实验小学还通过召开领导小组工作会议、组织国旗下演讲、各班召开主题班队会,利用健康宣传栏及电子屏幕等多种媒介手段,营造近视防控教育氛围,带领同学们进一步强化保护意识,坚持做好常态化的近视预防工作。
“希望通过一系列的宣传教育活动,孩子们能真正对预防近视工作重视起来,科学爱眼护眼,养成良好的卫生习惯,也希望家长朋友们一起行动起来,做好家校共育,让孩子们的心灵之窗更加明亮,望出去的世界更加‘睛’彩。”吴玉红副校长活动后总结说。