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如何正确选择和佩戴口罩

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发布日期:2022/12/13  来源:足球竞彩网: 王秋红

在当下日常生活中所有人都离不开的一样物品就是口罩,但很多人知道出门要戴口罩,不了解口罩如何选择和正确佩戴,具体来看一下:

一、口罩的分类及选择

(一)民用口罩:虽然看起来颜色和形状都与医用口罩相似,结构也与一次性医用口罩差不多,最大的区别在于中间使用的熔喷布是普通的熔喷布,虽也有飞沫的阻隔效果,但时间短,防护效果一般。这样的口罩可以在打扫卫生、普通的防尘时可以用。如果是用来防病毒,不建议选用。杜绝购买三无产品。 

(二)医用口罩:是最常用的防护用品。正规的医用口罩是有当地食药监械生产许可证编号的,是真正有防护作用的口罩。虽然包装和质量看起来不如外科口罩,但大部分的居民使用的是这种口罩。要注意购买正规厂家的产品。 

(三)医用外科口罩:可阻隔飞沫,有很好的防护作用,能达到防止交叉感染的目的。从包装还是防护性能上均明显优于普通的医用口罩,戴起来也感觉心里踏实。市民最好去药店购买具有食药监械生产许可证编号的医用外科口罩,以起到更好的防护效果。至于灭菌的单包装口罩,在医院也是只用于手术部等无菌操作时,且价格偏高,不建议日常选用。注意,尽量不要在非正规渠道购买三无的名义上外科口罩,避免买了个寂寞。 

(四)N95口罩:是看起来最让人放心的防护口罩了,主要用于专业人员进行专业防护。目前病毒传播快、隐匿性强、穿透力强,大部分人选择了这种口罩。市面上产品鱼龙混杂,有人只要看到N95字样就一窝蜂抢购。提醒市民,购买前一定查看生产许可证,最安全的是有当地食药监械生产许可证编号的,是经过监督部门认证的合格生产厂家。千万不要购买三无产品。另外需要注意防护口罩虽然效果好,但呼吸阻抗高,不适合一般人长期佩戴,尤其不要给儿童佩戴,且佩戴超过4小时会加重呼吸道负担。虽然感觉上能起到很好的防护作用,但如果做不到保持密闭性,反而起不到防护作用,又增加了呼吸道暴露的机会。但如果短时间去到人群密集的地方,可以在佩戴良好的情况下使用。需要注意的是,因为要达到密闭性要求,最好选用这种可调节的挂脖式的,不要选用挂耳式的,容易造成耳廓的压力性损伤,且不容易达到密合性要求。 

(五)目前口罩的作用主要用于奥密克戎的防护,因此暂时不考虑美观和透气性。像防尘口罩、活性碳口罩、纱布口罩、带活气阀的口罩都暂时不要考虑吧。

二、口罩正确的佩戴方法

无论选择何种口罩,最主要的是要正确佩戴,再高端的口罩,佩戴不合格也达不到防护要求,而且在心理上觉得自己佩戴了防护口罩比他人安全,这就造成思想上的松懈。需要记住预防病毒感染最重要的是做到有效的呼吸道防护,下面的注意事项很关键。

(一)医用口罩佩戴需注意

1.医用口罩虽然要求一次性使用,居民基本做不到一用一废弃,但最好能一天换一个。需要特别注意的是:(1)在去过高风险的地方(大超市、医院、乘公共交通工具),回家后一定要废弃,不可再重复使用;(2)口罩如果潮湿或污染后,应及时更换。(3)重复使用的口罩,不可随手放在桌面,最好悬挂在不易触碰到的通风、干燥地方。

2.佩戴前检查好正反面,正面朝外,否则起不到防护作用。戴好后应使用双食指沿鼻夹塑形,并进行密合性检查。

3.佩戴过程中要始终保持口罩完全遮住口鼻,且四周与面部贴合紧密,方能起到良好的防护作用。 

4.需要注意,口罩的外面为污染面,不可用手触摸,再次取用时只可以接触口罩带子。

5.不可多个口罩同时佩戴,既破坏了密合性,又增加了呼吸阻力,反而降低了口罩的防护作用。

(二)N95防护口罩佩戴注意事项 

1.戴口罩前清洗双手,有条件的手消毒。

2.先将鼻夹金属条展开至180°,以保证塑形时贴合紧密,避免鼻夹形成锐角,造成闭合不严。

3.戴好后要调节好挂绳的松紧,并进行闭合性实验,若漏气要反复进行调节

4.摘口罩时,不要低头,以免污染的外面触碰到衣服和皮肤;一手先摘下系带,在前方向下拉紧,另一手去掉上系带,双手上下拉紧丢弃。

5.防护口罩要单独使用,不可在内外再佩戴其他口罩,以免破坏密合性,达不到防护作用。